Dias Complicados

Estou fazendo várias coisas ao mesmo tempo,Sou mãe,Militar e estou no último período da faculda de de Letras.
Não estou conseguindo fazer Dieta,mas também não estou engordando"a malhação está ajudando"estacionei nos 77Kg,semana que vem Prometo novidades...

COISAS QUE GOSTO DE FAZER parte I

Estou fazendo um programa bem puxado na academia,mas uma das coisas que mas gosto de fazer é jump,na sexta- feira tivemos um aulão, mas de 2 Horas de jump mesclado com agachamentos, foi show de bola e muito animado.
Essa semana fiz a nova dieta dos 3 Dias,eu sei que é errado emagrecer rápido,mas a semanas que precisamos de um incentivo.
No momento estou pesando 77 Kg.

DIA 27 DE SETEMBRO/PESANDO 78Kg

OLÁ PESSOAL ESTOU NO MOMENTO PESANDO 78Kg, MAS ESTOU SOFRENDO DE DEPRESSÃO E COMEÇANDO A COMER TUDO DE NOVO...,TOMARA QUE ESSA CRISE PASSE LOGO

Estou ressurgindo!!!

Olá !!!! Quanto tempo!!!!

Passei por uma fase muito complicada,minha anemia estava nas alturas (hemetócrito à 18),mas já recuperada, vamos ao que interessa.
mesmo debilitada não parei de malhar,fiz todas as dietas das revistas lidas,chás e rezas hehehehehe brincadeira!!!
No momento é com muito orgulho que digo ...já estou pesando 82Kilos e adquiri alguns rituais em minha vida.
6H da manhã se no serviço esteira ( vel 6,8 Km) e se na academia transport 15 Kg) duração 1 hora.
Mix de Ervas 1L o dia todo (levo a garrafa até para o trabalho) e não comer mas nada depois das 20 horas.
Quero perder mais 20kg e a meta será atá Dezembro, me acompanhen nessa empreitada!!! conto com voces.