Estou fazendo um programa bem puxado na a
cademia,mas uma das coisas que mas gosto de fazer é jump,na sexta- feira tivemos um aulão, mas de 2 Horas de jump mesclado com agachamentos, foi show de bola e muito animado.Essa semana fiz a nova dieta dos 3 Dias,eu sei que é errado emagrecer rápido,mas a semanas que precisamos de um incentivo.
No momento estou pesando 77 Kg.
Nenhum comentário:
Postar um comentário